虫草炖老鸭：由冬虫夏草和老雄鸭炖制而成，具有滋补肺肾、增强免疫力的功效。适用于肺肾两虚、气短喘咳、腰膝酸软等症状。
黄芪乌骨鸡：黄芪与乌骨鸡同煮，有益气补虚、养血安神的作用。适用于气血亏虚、面色无华、心悸失眠等症状。
补肾胡桃泥：取紫衣胡桃，每晚临睡前细嚼后服下，有补肾固精、强健腰膝的功效。适用于肾虚腰痛、遗精早泄等症状。
山萸肉粥：怀山药、山萸肉与粳米同煮粥，具有补肾益精、固涩止遗的作用。适用于肾虚遗精、遗尿、尿频等症状。
四仁鸡子羹：由白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁共研末制成，具有扶正固本、补肾润肺的功效。适用于体虚乏力、咳嗽气喘等症状。
百合核桃粥：百合、核桃肉与粳米同煮粥，具有补肾润肺、养心安神的作用。适用于肺肾两虚、咳嗽气喘、心悸失眠等症状。
这些食疗方子都是基于中医养生理念，结合食材的药性进行搭配的。请注意，食疗虽好，但并非万能，对于严重的疾病症状，还需及时就医。同时，每个人的体质和需求不同，选择食疗方子时应根据自身情况进行调整。如果有任何疑虑或不适，建议咨询专业医生或营养师的建议。